Smoothie de manga com maracujá

Ingredientes:

• 1 pote de iogurte natural

• 1/4 unidade de manga

• 1/2 unidade de maracujá

• 2 pedras de gelo

• 1 colher (sobremesa) de sementes de chia

MODO DE PREPARO:

1. Em um liquidificador, coloque o iogurte.

2. Adicione ¼ de manga, 1/2 maracujá fresco.

3. Coloque a as pedras de gelo e a colher de sobremesa de chia.

4. Bata até ficar cremoso.

5. Sirva em seguida em um copo com canudo grosso.